自然に触れて心を癒す！リフレッシュできる休日の過ごし方
春の疲れを癒す、自然の力 気づけば4月も終わり。 新しい環境や人間関係に適応しようと、心も体も知らず知らずのうちにがんばってきた方も多いのではないでしょうか。 そんな時こそ、自然の中でひと息つく時間を持つことをおすすめします。 特別な準備や遠出は必要ありません。 身近な自然の中に身を置くだけで、驚くほど心が軽くなり、元気が湧いてくるのを感じるでしょう。 自然がもたらす癒しのメカニズムとは 自然の中 […]
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心
【1300年の歴史】花見の起源と日本人が桜を愛する理由とは？
春になると多くの人が桜を見に出かけますが、「なぜ日本人はここまで桜を大切にするのか？」と疑問に思ったことはありませんか？ この記事では、花見の歴史・文化的意味・桜と日本人の深い関係を、初心者にもわかりやすく解説します。 由来を知れば、きっと今年の花見がもっと特別に感じられるはずです。 花見の起源は梅？｜奈良時代の「花見文化」 現在の花見といえば「桜」を連想しますが、花見の起源は奈良時代以前にまでさ […]