自然に触れて心を癒す！リフレッシュできる休日の過ごし方
春の疲れを癒す、自然の力 気づけば4月も終わり。 新しい環境や人間関係に適応しようと、心も体も知らず知らずのうちにがんばってきた方も多いのではないでしょうか。 そんな時こそ、自然の中でひと息つく時間を持つことをおすすめします。 特別な準備や遠出は必要ありません。 身近な自然の中に身を置くだけで、驚くほど心が軽くなり、元気が湧いてくるのを感じるでしょう。 自然がもたらす癒しのメカニズムとは 自然の中 […]
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自然
穀雨（こくう）とは？意味・時期・自然の変化や過ごし方
穀雨は、春のフィナーレ 桜が散り、若葉が芽吹き始めたと思ったら、ふと吹きつける風がどこか冷たい……。 春がもうすぐ終わろうとしているのに、今年はまだファンヒーターが片づけられずにいる方も多いかもしれません。（実はウチも^^;） そんな“名残りの春”を告げる節気が、穀雨（こくう）です。 穀雨は、二十四節気の第6番目。 2025年は4月20日頃から始まります。 この時期は春の終盤でありながら、自然界の […]